Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 63,64g | Białk: 119,73g | Węglo: 179,76g.
Śniadanie: Бакалейная Лавка Манная Крупа, Красная Цена Молоко 1,5%, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агро-Альянс Бурый Рис, Свиная Печень Тушенная, Морковное Пюре без Масла, Винегрет без Масла. Obiad: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Грецкие Орехи, Миндаль Сырой, Foodart Семена Чиа, Магнит Банан, Веселый Молочник Творог 0,1%. Przekąski/Inne: Толстолобик Запеченый, Разнотравье Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Морковное Пюре без Масла, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|