Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 33,40g | Białk: 101,25g | Węglo: 109,51g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Crema di Arachidi, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Hamburger di Pollo. Obiad: Pomodori Ciliegini, Friselle Integrali, Cuore di Bovino. Przekąski/Inne: Mandarino, Melinda Mela. więcej...
|
|
1598 kcal
|
Ćwiczenie:
Skalpel - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara Guerriero
|