Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 14,52g | Białk: 30,75g | Węglo: 112,10g.
Przed Śniadaniem: FitLine Antioxy, Fitline Gelenk-Fit. Śniadanie: Caffè Espresso, Nestle Yaos Griechischer Joghurt Nature 0%, Zucchero di Canna, Coop Qualité & Prix Confiture Extra Fruitee Framboise, Andros Pink Grapefruitsaft. Lunch: Emmental, Zuppa d'orzo. Obiad: Sottaceti, Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Cannone Lampascioni alla Pugliese in Olio di Semi di Girasole, Primia Funghi Porcini Tagliati. Kolacja: Clementine. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|