Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 51,98g | Białk: 89,86g | Węglo: 167,51g.
Śniadanie: Банан, Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Obiad: Оливковое Масло, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, Мираторг Мраморная Говядина, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Gallina Blanca Овощной Бульон. Przekąski/Inne: Еврозлак Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский, Папа Может Сервелат Финский, Пестравка Творог 0,3%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|