Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 54,35g | Węglo: 155,75g.
Śniadanie: Магнит Банан, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Салат Овощной. Obiad: Кофе, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|