Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 42,70g | Węglo: 138,50g.
Śniadanie: Кофе с 2 л Сахара и Молоком, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Борщ со Свининой. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|