Dziennik selahattinkayhan6, 30 mar 20

Profil selahattinkayhan6 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020

127,5 kg Do tej pory straciłeś: 27,5 kg. Wciąż do stracenia: 17,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2020:

910 kcal

Tłusz: 34,58g | Białk: 93,64g | Węglo: 55,97g. Śniadanie: A101 Peynes Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Kefal. Obiad: Portakal, Mercimek Çorbası. więcej...

3590 kcal

Ćwiczenie: Bieg - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 8,4 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler 👏🏼💐

30 mar 20 przez użytkownika: hatice-dogdu

Çok teşekkür ederim 🙏

30 mar 20 przez użytkownika: selahattinkayhan6


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi selahattinkayhan6

Zobacz Pełną Historię

Dziennik selahattinkayhan6, 30 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi selahattinkayhan6