Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 82,55g | Węglo: 224,68g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Noci, Arance, Dulano Petto di Tacchino, Combino Ditali Rigati, Valfrutta Lenticchie Bio. Obiad: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Pane Bianco Tostato, Merivio Ricottina , Zucca, Passato finocchio mela, Salumeo Prosciutto Crudo, Dolciando & Dolciando Panini al Latte. Przekąski/Inne: Pomodorini, Frisella, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Pistì Crema di Pistacchio, Milbona Yogurt Greco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|