Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2956 kcal
|
Tłusz: 215,09g | Białk: 214,12g | Węglo: 41,10g.
Lunch: Olivenöl, Aubergine, Gutbio Bio - Hackfleisch , REWE Passierte Tomaten, Gouda, Aldi Parmigiano Reggiano, Maredo Zwiebeln, Milbona Schlagsahne, Zucchini. Obiad: Rote Chilischoten, Cocktailtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Mayonnaise , Gewürzgurken, Maredo Zwiebeln, REWE Avocado, Clarky's Knabber Nüsse. Przekąski/Inne: Grillmeister Hähnchen Unterkeulen Gewürzt , Grillmeister Grilltaler Hot Chili. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|