Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 47,38g | Białk: 164,99g | Węglo: 187,44g.
Śniadanie: Molino Vigevano Farina di Avena Biologica, Maple Farm Sciroppo D'Acero, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Aia Albume, Banana. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Lenticchie Cotte. Obiad: Motta Buondi Cioccolato, Arrosto di Vitello, Coop Lenticchie Cotte. Przekąski/Inne: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Parmareggio Parmareggio Snack. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|