Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2013
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 41,27g | Białk: 61,47g | Węglo: 175,50g.
Śniadanie: Café au Lait, Pain Grillé Brioché. Lunch: Ananas, Vin de Table Rouge, Croustibat, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Obiad: Ananas, Vin de Table Rouge, Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz, Riz Blanc. Przekąski/Inne: Chocolat Doux ou Noir, Lait Demi Écrémé, Infusion. więcej...
|
|
2061 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Stanie - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Bieganie - 10/kph - 8 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 52 minut, Spanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|