Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 79,55g | Węglo: 109,32g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Valsoia Soya Light . Lunch: Coop Avocado , Spinaci, Cerreto Bio Semi di Sesamo, Albume d'uovo, Uovo. Obiad: Caffè Decaffeinato, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Melograno, Bresaola, Insalata Mista Verde, Filetti di Sgombro al Naturale. Przekąski/Inne: Conad Gallette di Farro, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Germinal Biscotti Integrali Avena, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Arance, Auchan Miele di Fiori, Campiello Novellino Light, Tè (Infuso), Mela Verde. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuliaserra412
|