Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 20,41g | Białk: 20,04g | Węglo: 111,67g.
Śniadanie: Twix Mini, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками. Lunch: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Яичный Белок. Obiad: Постный Борщ, Золотой Ключик Ириска. więcej...
|
|
1790 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|