Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 60,31g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Слата Печенье Орешек, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лечо, Курица в Сметане, Рис Вареный. Obiad: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Назук Восточный , Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Окей Теша Лосося. Przekąski/Inne: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi obolenskaya57
|