|
💪💪💪（戒不掉的甜食🍰誘惑巧克力摩咒～😅😅😅）
|
42,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 41,10g | Węglo: 146,58g.
Śniadanie: 瑞穗 低脂鮮乳, 蘋果（去皮）, 雞蛋（整個）, 芭樂, 東和 無糖花生醬, 豆酥朋 原味貝果, 木瓜, 炒韭菜, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. Lunch: 紫菜蛋花湯, 咖喱薯仔, 炒高麗菜, 糙米飯. Obiad: 雞蛋, Subway 洋蔥, 蒸南瓜, 番茄, Costco 玉米筍. Przekąski/Inne: 無糖豆漿, 全聯 雙重巧克力莓果蛋糕, MOS 熱紅茶. więcej...
|
|
1565 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
妳出門身上要帶石頭吧，不然被風吹走診謀辦，這麼瘦（羨慕口吻
30 mar 20 przez użytkownika: Jasmine0520
|
30 mar 20 przez użytkownika: pailinwang
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|