Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 73,86g | Białk: 119,32g | Węglo: 135,83g.
Śniadanie: Дымов Ветчина для Завтрака, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Пассим, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Огурец. Lunch: Говядина Тушеная, Националь Рис Золотого Таиланда, Огурец (с Кожурой). Obiad: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Помидоры, Сыробогатов Сыр Гауда. Przekąski/Inne: Effort Protein Pro Шоколад Печенье. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|