Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 20,58g | Białk: 82,55g | Węglo: 109,04g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Большая Чашка Цикорий, Красная Цена Молоко 1,5%, Соль, Яйцо Куриное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Батончик Радужный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Lunch: Kotanyi Паприка, Красный Перец, Соль, Куриное Филе, Prosto Рис Золотистый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкуснотека Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Мята, Лайм, Швепс Биттер Лемон, Bacardi Ром Bacardi, Соль, Kotanyi Паприка, Kotanyi Чили Острый, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Петрушка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|