Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 25,30g | Białk: 90,04g | Węglo: 71,17g.
Śniadanie: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Natur Foods Грецкие Орехи , Bite Финиковый Сироп, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Dove Конфеты Promises, Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|