Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 100,80g | Węglo: 158,91g.
Śniadanie: Banana, Selex Bevanda Biologica a Base di Soia, Burro di Arachidi, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Carote, Pomodorini Secchi, Friselle, Lenticchie Cotte, Broccoli, Milbona Skyrella. Obiad: Zucca, Freshona Spinaci , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo. Przekąski/Inne: Frolla all acqua chiara passion, Belbake Cocco Grattugiato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Certossa Gallette di Farro Bio, Melinda Mela Renetta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|