Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 162,85g | Węglo: 254,67g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Carote MIO, Salmone MIO, Orzo Gustato MD MIO, Sale MIO. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Patate MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|