Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 119,53g | Węglo: 114,34g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Апельсин, Помидоры, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Микс в Рассоле, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|