|
No weigh-in to today. B 1 P +.
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 25,52g | Białk: 39,49g | Węglo: 84,46g.
Śniadanie: Black Tea, Nestle Coffee-Mate, Woolworths High Fibre Bran, Lotus Savoury Yeast Flakes, Wheat Germ, Coles Full Cream Milk, Woolworths Oat Bran. Lunch: Cream Cheese , Smoked Cod, Arnott's Cruskits Original, Tea with Milk. Obiad: Plums , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Healthy Choice Fillet of Lamb. Przekąski/Inne: Coffee, Nestle Coffee-Mate, Gummy Bears, Black Tea, Nestle Coffee-Mate, Nestle Coffee-Mate, Coffee, Gummy Bears, Nestle Coffee-Mate, Coffee. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|