Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 57,99g | Węglo: 96,44g.
Śniadanie: Aldi Kaffeeweißer , Edeka Heidelbeeren , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lunch: Milbona Gouda Jung, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse, Schalotten, Ei, REWE Wachsbrechbohnen. Obiad: Milka Luflée Alpenmilch, Mondo Italiano Grissini. Przekąski/Inne: Ferrero Milchschnitte Joghurt, Ritter Sport Schokowürfel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|