Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 150,36g | Węglo: 181,01g.
Śniadanie: Геркулес Монастырский, Myprotein Omega 3, Блины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Филе Индейки, Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. Obiad: Блины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|