Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 61,76g | Białk: 71,81g | Węglo: 197,09g.
Śniadanie: Груша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Сахар, Лимон. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Obiad: Kozel Пиво Темное, Heinz Соевый Соус Оригинальный, Фрегат Тунец Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Хлебец. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|