Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 85,95g | Białk: 80,67g | Węglo: 235,80g.
Śniadanie: Miele, Gentilini Osvego 5 Cereali, Quaker White Oats, Vitasoya Soyadrink, Biscotti Frollini, Zucchero di Canna, Fiocchi d'Avena. Lunch: Pasta Frolla Casareccia , Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino, Spinaci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ricotta Salata, Pomodori Ciliegini. Obiad: Torta Caprese, Pizza al Prosciutto, Pasta Frolla Casareccia . Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|