Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 45,98g | Białk: 83,13g | Węglo: 54,75g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Яичница, Сметана , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Obiad: Печень Говяжья Жареная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zairbekova1
|