Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2013
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 43,12g | Białk: 35,27g | Węglo: 43,07g.
Śniadanie: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original. Lunch: Golden Corral Deviled Eggs. Obiad: 2% Milk American Cheese Singles, Hamburger on Bun. więcej...
|
|
2856 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 7 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|