Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 74,37g | Węglo: 139,60g.
Śniadanie: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чай с Лимоном и Сахаром, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Obiad: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Запеканка. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном и Сахаром, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|