Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 37,12g | Białk: 97,18g | Węglo: 31,07g.
Lunch: Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light. Obiad: Carne de Vaca Moída, Clara de Ovo, Ovo, Vigor Requeijão Light. Przekąski/Inne: NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @day_menos30kg
|