Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 43,76g | Węglo: 73,68g.
Śniadanie: Dália Leite Integral. Lunch: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Couve Manteiga Refogada. Przekąski/Inne: Marilan Magic Toast Light, Tirolez Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|