Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3609 kcal
|
Tłusz: 103,87g | Białk: 160,93g | Węglo: 501,87g.
Śniadanie: Pane Multicereali, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Gentilini Miele, Pane Grande Impero Delizia Pane, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Minestrone, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Freschi), Banana. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pascoli Italiani Mozzarella , Esselunga Pasta per Pizza. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|