Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 93,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 5,89g | Białk: 79,54g | Węglo: 152,17g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Malga Paradiso Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tisana, Prozis Zero Chocolate Syrup, Latte Scremato. Lunch: Fragole, Esselunga Insalata Mista. Obiad: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Coste. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
|
|