Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2010
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 72,35g | Węglo: 167,63g.
Śniadanie: EAS Advantedge. Lunch: Gala Apple, Activia Light Yogurt, Chopped Walnuts. Obiad: McDonald Small Fries, McDonald Cookie, McDonald's Premium Grilled Chicken Sandwich Classic No Mayo. Przekąski/Inne: Pretzel M&M's, Zone Perfect Chocolate Mint Bar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|