Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 41,72g | Białk: 59,26g | Węglo: 137,94g.
Śniadanie: Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Pepaya, Pisang, Tempe. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Terung Dimasak, Kecambah, Tahu. Przekąski/Inne: Tomat Merah, Rambutan, Rebo Kuaci Milk Flavor. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|