Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 123,10g | Węglo: 150,34g.
Śniadanie: Индюшкин Ветчина из Индейки, Огурец, Геркулес Пассим, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Lunch: Апрель Аскорбинка, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Золотого Таиланда, Говядина Тушеная. Obiad: Мандарины, Яйцо (Целое), Креветки, Помидоры, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски. Przekąski/Inne: Effort Protein Pro Шоколад Печенье. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|