|
61.2
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 24,61g | Białk: 76,59g | Węglo: 118,13g.
Śniadanie: Indomart Tempe Mendoan, Nescafe Black Coffee. Lunch: Good Day Coffee Freeze, Monde Monde Snack Gold. Obiad: Cooked Egg, Kem Chicks Sayur Toge. Przekąski/Inne: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. więcej...
|
|
1576 kcal
|
Ćwiczenie:
Jumping Jacks - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|