Dziennik Yada-net, 31 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2020
84,5 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.    Wciąż do stracenia: 10,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2020:
1260 kcal Tłusz: 62,95g | Białk: 39,42g | Węglo: 132,73g.   Śniadanie: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Matti Мюсли, Лузинская Крыночка Термостатный Йогурт Белый 4%. Lunch: Борщ 3103, Простоквашино Сметана 10%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, СибХлеб Сухарики Ржаные, Milka Milka Wafer. Przekąski/Inne: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Цукаты из Сосновоц Шишки. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Yada-net


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.