Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 82,77g | Białk: 131,49g | Węglo: 126,21g.
Śniadanie: Першинский Творог Обезжиренный , Bonfesto Рикотта Лайт, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Белебеевский Сыр Голландский 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%. Obiad: Останкинский Варенец Термостатный, Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%, Inkerman Буссо. Przekąski/Inne: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Unagrande Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Активия Йогурт Натуральный, Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате "Мексиканский", Перекресток Авокадо , Помидоры, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|