Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 42,72g | Białk: 57,49g | Węglo: 125,51g.
Śniadanie: Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Аджика, Бежин Луг Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Перекресток Сыр Маасдам , Сливочное Масло, Ростовские Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Маковый Кекс. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Оливковое Масло, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Плов со Свининой, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Obiad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Дайкон, Замороженная Черника, King Island Кокосовые Чипсы, Бежин Луг Кефир 3,2%, Чай. Przekąski/Inne: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Жевательная Резинка (без Сахара), Сушеное Манго. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|