Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 76,50g | Węglo: 133,65g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Помидоры, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Lorado Огурцы Маринованные, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Говядина Отварная. Obiad: Вино Сухое Красное. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|