Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4164 kcal
|
Tłusz: 151,96g | Białk: 161,38g | Węglo: 424,06g.
Śniadanie: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Corny Milch Classic, Yogurette Yogurette, Kinder Riegel (12,5g), Crane High Protein Vanilla-Pudding. Obiad: Butter, Gemüsepfanne, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Hackbraten. Przekąski/Inne: Kinder Riegel (12,5g), Yogurette Yogurette, Aldi Weißer Burgunder, Roastbeef-Sandwich mit Käse, Desira Schoko Vanilla Pudding. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|