Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 98,19g | Węglo: 193,91g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Изюм, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Крупа Манная, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Global Village Горчица Русская, Печеночные оладьи 29/03/2020, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Картошка Печеная, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой). Obiad: Булочные Вольчека Лаваш, Fine Life Сыр Гауда , Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, William Lawson's Виски, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Голубика, Творог с протеином 01/04/2020. Przekąski/Inne: Globus Изюм Голден, Апельсин, Chikalab Chikabar Tiramisu, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|