Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2636 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 164,33g | Węglo: 353,51g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Corn Flakes Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Patate MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|