Dziennik FurkanGönenç, 01 kwi 20

Profil FurkanGönenç | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020

69,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2020:

1921 kcal

Tłusz: 77,02g | Białk: 117,97g | Węglo: 192,65g. Śniadanie: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Bal, Kırmızı Domates. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Obiad: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mercimek Çorbası, Enginar Dolması. Przekąski/Inne: Sütlaç, Muz. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

cok iyi tebrik ederim

28 maj 20 przez użytkownika: Yağmurcumm

Teşekkür ederim 🙂

31 maj 20 przez użytkownika: FurkanGönenç


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi FurkanGönenç

Zobacz Pełną Historię

Dziennik FurkanGönenç, 01 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi FurkanGönenç