Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 48,59g | Białk: 129,85g | Węglo: 166,99g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Форель Филе-Кусок Холодного Копчения, Вкусвилл Пита С Отрубями. Przed Lunchem: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Окей Огурцы, Ашан Помидор, ВкусВилл Суп С Фрикадельками Из Индейки, ВкусВилл Кета на Пару. Podwieczorek: RIOBA Шоколад Темный, Santiveri Печенье "Джунгли", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Przed Obiadem: Каждый День Блины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Избенка Творог 9%, Santiveri Печенье "Джунгли". Obiad: Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Варенье Черника, ВкусВилл Творог Детский 5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|