Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 78,77g | Węglo: 85,13g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Tchibo Кофе, Сахар, Лаваш Армянский, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Салат, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|