Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kivirciksalata
Dziennik
01 kwi 20
Dziennik kivirciksalata, 01 kwi 20
Profil kivirciksalata
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
58,3 kg
Do tej pory straciłeś:
11,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 kwietnia 2020:
946 kcal
Tłusz: 43,73g | Białk: 47,34g | Węglo: 89,77g.
Śniadanie:
Zeytin, İçim İçim Fit Süt Kahveli, İçim Süzme Peynir, Kaşarlı Tost.
Lunch:
Çiğ Börek.
Obiad:
Etli Taze Fasulye.
Przekąski/Inne:
Eti Browni İntense.
więcej...
715 kcal
Ćwiczenie:
Tüm vücut egzersiz - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👏🏼💐
01 kwi 20 przez użytkownika:
hatice-dogdu
Teşekkür ederim
01 kwi 20 przez użytkownika:
kivirciksalata
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kivirciksalata
Zobacz Pełną Historię