Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 73,98g | Białk: 82,55g | Węglo: 232,33g.
Śniadanie: Caprice des Dieux Fromage, Miel, Baguette, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Lunch: Poires, Entremont Gruyere, Herta Saucisse Knacki, Panzani Coquillettes. Obiad: Bénénuts Cacahouètes sans Huile Ajoutée, Leffe Rituel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Fraises, Fromage Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|