Вот такой результат после 2-х дней разгрузки...если эти дни можно назвать разгрузочными 🙈 Понедельник - гречка запаренная и молоко + горький шоколад (без него никуда) Вторник - отварной картофель и кефир 1% + горький шоколад 🍫 Отвеса нет...а вот плюсанула 300 гр с четверга (26 марта) Ну ничего, это всё потому что карантин и активности нет 🙈 В день было минимум 10 000 шагов, вот по квартире столько не находишь 😁
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaPleshakova
|